夏のそば

(全 182 品)
和風なアレンジだけじゃない!多彩なそば料理で夏の食卓のバリエーションを広げよう。
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つくれぽ10人おめでとう! (17/08/06)
17/8/6㊗話題入り‼夏バテしないようにピリ辛のつけそばを作ったら家族にも大好評♫そばをうど...
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タコと梅ニンニクの冷たいお蕎麦

by 山田ルマンド
「ズボっ!ズボボボっ!」イタリア人驚愕の麺吸引で、口中に広がる電撃的な爽快感!これぞ ...
材料: タコ(ボイル)、梅干し、ニラ、そば(ゆで)、オリーブオイル、おろしニンニク、ポン酢、 ...

モロヘイヤとなめこの 冷たいぶっかけそば

by おから星人
真夏のお昼にお勧め♪ 『ぬるり ひんやり』 食べた あとも 清涼感♪
材料: そば(乾麺)、なめこ、モロヘイヤ、そばつゆ(ストレート)、きざみ海苔、わさび

【15分】ジュレでさっぱり★夏シラス蕎麦

by mayukuro2
簡単なのに、見た目涼やか☆ 夏のおもてなしに、こんな涼風蕎麦はいかがですか♪ ジュレ ...
材料: 蕎麦、キュウリ、おくら、茗荷、白だし、シラス、水、ポン酢、顆粒和風だし、昆布茶粉末、 ...

豆腐入り豆乳だれのぶっかけ蕎麦(素麺)

by けんくんのママ
本Yahoo!掲載話題入感謝☆ お豆腐を崩しながら食べると美味しいの! 暑い日でもし ...
材料: 蕎麦、豆腐(絹ごし)、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆豆乳、☆味噌、☆白すりごま、☆ラー油 ...

鶏肉と野菜の南蛮漬けそば♪簡単&栄養♪

by Legelo
おそばの食感と風味にごま油が効いた鶏と野菜の南蛮漬けがマッチしました♪ 甘酸っぱいタ ...
材料: 鶏もも肉、A) 酒、A) しょうゆ、片栗粉、プチトマト、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、か ...

♔ぷちぷちキヌア♔胡桃ごまドレ蕎麦サラダ

by soyumina
NASAでも絶賛☆綺麗ダイエット☆しっかり食べたい栄養も取りたい低カロ☆マジカルfo ...
材料: キヌア、蕎麦(乾燥麺)、人参(スライス、千切り)、※胡瓜、レタス、水菜、カイワレ、サ ...

暑い夏に★ピリ辛冷やし納豆そば

by ラムち
☆話題入り☆ 納豆にラー油と七味を混ぜるだけで暑い夏も食欲アップ♪ うどんでもイケま ...
材料: そば(またはうどん)、納豆、醤油、ラー油、七味、長ネギ、麺つゆ+水、きざみ海苔

ツナつゆで旨!オクラと海苔の梅わさび蕎麦

by putimiko
Yahoo掲載大感謝♡サッパリなのにツナ入りのおだしでコク旨!食欲が無くてもペロッと ...
材料: 蕎麦、ツナ缶、梅干、おくら、大葉、●みりん、●醤油、●顆粒鰹だしの素、●わさび、△炒 ...

あらごし梅アボカドと納豆のおろしそば

by 勇気凛りん岸田夕子
春のポカポカ陽気にぴったりのお蕎麦です。
材料: 乾そば、アボカド、ねり梅、納豆、大根、小ねぎ、そばつゆ(3倍濃縮)、冷水

つけ麺★ねぎ豚そば

by ラムち
☆100人話題入り&Yahoo!JAPAN&クックパッドニュース掲載☆ 冷たいそばを ...
材料: そば、ごま油、にんにく(みじん切り)、しょうが(すりおろし)、豚肉(薄切り)、椎茸、 ...