蕎麦 のレシピ 401品
44品のレシピが見つかりました
冷やしそば とろろ昆布と納豆のせ
あっさりして、夏バテ気味でも食べれるのに、栄養価は抜群(^_-)♡
材料:
そば、きゅうり千切り、鰹節、大葉刻み、納豆、刻みネギ、とろろ昆布、カイワレ、焼海苔、
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アボカドとしめじの納豆焼き蕎麦
和パスタになりたかった、焼き蕎麦。
納豆×アボカドで美容効果◎
女性に嬉しい1品です
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材料:
ゆで蕎麦、アボカド、しめじ、納豆、◎みりん、◎麺つゆ(2倍濃縮)、刻みのり、ニンニク
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食べやすい!納豆きんちゃくそば♪
美味しい納豆そばにも一つだけ難点が…。食べ始めてすぐに納豆全部が汁の底に沈んじゃうん
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材料:
そば、油揚げ、納豆(40g)、ネギ、爪楊枝、醤油、砂糖、水、めんつゆ(2倍濃縮)、水
納豆ととろろのネバネバ蕎麦
ネバネバ食材、納豆・もずく・長芋を使った低GI値ヘルシーメニューです。消化を促し、血
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材料:
蕎麦、長芋、生もずく、納豆、梅干し、万能葱、◆昆布だし、◆甜菜糖、◆醤油、◆味醂
あったか♡茄子入り納豆とろろそば
ほっこり温まる~!とろ~りちゅるちゅる美味し~い(*´∀`*)
最後の一滴まで飲み干
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材料:
そば(乾麺)、茄子(小)、長芋、納豆、*水、*麺つゆ(2倍濃縮)、*だしの素、ねぎ(
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納豆トロロ*ぶっかけ蕎麦
たっぷりのきゅうりをお蕎麦と和えたら
最後までみずみずしいまま
美味しく頂けます♪
材料:
蕎麦、きゅうり、納豆(今回はひきわりです)、卵黄、長芋、めんつゆ(お好みの濃さで)、
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