なすとこんにゃくのピリ辛みそ炒めの画像

Description

週末、作り置きしたピリ辛こんにゃくを活用して、平日のメインおかずに!みそでこっくり、ごはんにぴったりの味つけです。

材料 (2人分)

ピリ辛こんにゃく(ID:4494962
1/2量
2~3本(正味150g)
にんにく
1片(10g)
ごま油
大さじ1
【A】
みそ
大さじ2
砂糖
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    このレシピでは、冷蔵保存した「ピリ辛こんにゃく」を使います。詳しい保存方法はこちら⇒ID:4494962

  2. 2

    なすはヘタを落としてところどころ縦に皮をむき、1cmの輪切りにして水に5分さらす。にんにくは5mm角に切る。

  3. 3

    直径25cmくらいの耐熱皿に、水にぬらして軽く絞ったリードクッキングペーパーを敷き、水気を軽く切ったなすをのせる。

  4. 4

    ぬらして軽く絞ったリードクッキングペーパーをもう1枚かぶせ、ラップはかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。

  5. 5

    フライパンにごま油を中火で熱し、にんにくを入れ、ひき肉を広げて1分焼く。香りが出たら、ぽろぽろになるまで炒める。

  6. 6

    リードクッキングペーパーで余分な脂をふき取り、<4>のなす、ピリ辛こんにゃくを加えてさっと炒める。

  7. 7

    中央を空けて【A】を入れ、ふつふつするまで混ぜてから全体に味を絡める。器に盛り、万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから https://reed.lion.co.jp/tips/

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」をかんたんに。
「作り置きでラクラク♪15分!バランス献立」企画の作り置きアレンジレシピです。
企画ページはこちら!
https://cookpad.com/pr/tieup/index/1140?p=1516
レシピID : 4495006 公開日 : 17/06/05 更新日 : 19/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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たぼかず
作りおきにいいですね!(^^)

なすと蒟蒻に絡む味噌が絶妙ですよね♫つくレポありがとう☆

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ぽんちょ2ごう
ナス多めで意外とあっさり美味しかったです(๑>◡<๑)

ピリ辛でこの季節にぴったりの味ですよね☆レポ感謝です♪

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★しーーたん★
肉→ツナ、+ピーマンで!ご飯がススム味☆お弁当にもinしました!

とっても美味しそうなアレンジ感謝です!ぜひまたお試し下さい☆

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ほのまこ
ピリ辛蒟蒻アレンジ味噌炒めもとても美味!ご飯進むし丼も◎ご馳走様

ピリ辛味がたまりませんよね!素敵なつくれぽ感謝です♡