お麩 おかず の献立 (全125件)

晩ご飯 (5品)
家にある材料で献立を考えました。でも、その後、買い物に出かけ、生牡蠣の誘惑に負けました(^^;)
晩御飯381 (4品)
以前作って美味しかったものとフォルダインしていたものにしました。
寒くなってきて煮物が食べたく、和定食に♪お肉が無かったけれど、大豆製品たっぷり&お麩+鰤で蛋白質は十分摂れたかな(^^)
作り置き&焼いたらOKのもの~の献立。
by YUZVIO
食べてみたかったレシピを合わせて♪ お酒を飲むので炭水化物はなしです。 美味しいレシピに今日も感謝です♥

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