きくらげ の献立 (全582件)

家にある食材で検索した結果、旨々な献立になりました☆
中華丼 (2品)
栄養成分(1人分):エネルギー598kcal、食塩相当量2.7g、野菜量150g
ご飯150g、漬物10gを含む栄養量 エネルギー:657kcal、蛋白質:26.8g、脂質:16.7g、塩分:3.0g
あんかけ焼きそばがコッテリしているので、箸休めの枝豆と冷奴を添えました。

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