さつまいもの味噌汁 の献立 (全90件)

*唐揚げ* *じゃがチーズ揚げ* *薩摩芋の甘煮* *レタス*(彩り用) *味噌汁* *白米*
寒くなってきたので豚しゃぶにあんかけのかぶらで。季節のさつま芋はサラダに。ほうれん草も豆腐とサラダに。普通のお味噌汁と。
*夕食* (4品)
冷蔵庫の中の物で簡単にすませちゃえご飯です。薩摩芋にわかめプラスで体に良いお味噌汁。
栄養素が豊富な卵を使った主菜に食物繊維たっぷりのさつま芋の味噌汁をプラスして、美味しく便秘予防!
海鮮丼が食べたい、牛肉も食べたい。ひじきもさつま芋も茹で落花生もお味噌汁も。
副菜の切干大根・椎茸、味噌汁のさつま芋には食物繊維が豊富!低脂質・高たんぱくの鶏ささ身を使った主菜を合わせたヘルシー献立
鶏ミンチのケチャップ煮に合わせて、作った献立です。サラダは秋になって安くなったさつま芋。そしてお味噌汁を作りました。
ま 味噌汁 ご ごま わ わかめ や 人参 さ まぐろ し えのき い さつまいも

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