しいたけピーマンの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

しいたけピーマンの献立 (全614件)

男子3人分

北信地域のおすすめメニューです。【１人分：エネルギー 559kcal、食塩相当量 2.9g、野菜＆きのこ量 193g】

夫婦二人分ポークソースあとがけ

薄焼き卵の上にナポリタンを！オクラの胡麻和えもおいしく頂きました(^▽^)/

ヘルシーロールキャベツは、我が家ロールキャベツの定番です❣️人参、玉ねぎ、椎茸、えのき、春雨と具沢山春キャベツ購入で

二日カレーがメインの日　

埼玉県コバトン健康メニュー（１人分） ※ご飯は黒米150g 食塩相当量2.7g 野菜使用量234g 熱量605kcal

こんにちは！今日のランチは洋食です♪野菜たっぷりの献立になりました♪ご馳走様です

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