すりごま の献立 (全2742件)
鮭しらす丼とすり胡麻いっぱい息子弁当♪
(7品)
3種のおかずに栄養の吸収率高いすり胡麻使い健康気分満足満足^^大好きなしらす丼も栄養価高いのよね♪〆は優しいミニトマ君
ライ麦食パン×柿のすりごまヨーグルト♡
(5品)
ピーナッツバターを使ったトースト２種類♡くわばたおはらおすすめのトーストだって！
朝食＊黒すりゴマヨーグルト×クリーム煮
(6品)
2種のトーストとで白菜を使いクリーム煮を作りました。ヨーグルトはメンバーさんのレシピをお借りしました。
黒いおにぎり・卵焼き・きゅうり漬け
(4品)
おにぎり朝食プレート。甘い卵焼きと漬け物はテッパンです。酸味の効いたきゅうり漬けは蒸し暑いこの時期にぴったりです♬
