ひじき 炊き込みごはん の献立 (全173件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
生姜焼きとかではなく照り焼き味も簡単でごはんが進むな~♪
豚肉 鰹節 マヨネーズ ゆかり ベルペパー ズッキーニ スクワッシュ トマト コールラビ セロリ ひじき 梅干し
糖質制限中の夫も発芽玄米を炊き込みご飯にすると食べてくれます! 発芽玄米だもの、食べた方がいいよ!
生ひじきがあったので♪ 小鉢物で定食風に♡ 半額で買ったグリーンの小鉢が使いたいだけ(^^;;か笑
まごわやさしい 豆類:豆腐・薄揚げ、海草類:ひじき・わかめ、野菜:ブロッコリー、魚介類:塩さば、茸類:干し椎茸
ひじきを沢山買ったので。 他にも貰い物の野菜達を沢山使って。
ひじき (4品)
ひじきは栄養が沢山あるのでひじきづくしにしてみました✨
by yesmama
今日は市内のバレー部の大会。会場校だそうで準備の為、30分早く家を出るとか。猛ダッシュでお弁当を。皆さんのレシピに感謝♡
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