ひじき 炊き込みご飯 の献立 (全173件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
生姜焼きとかではなく照り焼き味も簡単でごはんが進むな~♪
豚肉 鰹節 マヨネーズ ゆかり ベルペパー ズッキーニ スクワッシュ トマト コールラビ セロリ ひじき 梅干し
糖質制限中の夫も発芽玄米を炊き込みご飯にすると食べてくれます! 発芽玄米だもの、食べた方がいいよ!
生ひじきがあったので♪ 小鉢物で定食風に♡ 半額で買ったグリーンの小鉢が使いたいだけ(^^;;か笑
まごわやさしい 豆類:豆腐・薄揚げ、海草類:ひじき・わかめ、野菜:ブロッコリー、魚介類:塩さば、茸類:干し椎茸
鶏肉 豚肉 スパム 卵 からし菜 大根 人参 玉ねぎ 生姜 ネギ ひじき レモン
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