ひよこ豆 カレー の献立 (全45件)
前夜の残りのニルギリコルマで遅めのランチ
(8品)
前夜の残りのニルギリコルマとゆで落花生のカレーをメインにカレー＠うちランチ。気に入った野菜の料理を＋した気儘なごはん。
♡作りおきで簡単夕ご飯♡
(5品)
作りおきしてたドライカレーをスパニッシュオムレツ風にリメイクして夕食のメインにしました♪モロヘイヤも洗って保存のもの使用
見た目はシンプルでも味は豪華な夕食
(3品)
イモ抜きの牛の塊とひよこ豆のカレーに、スペイン式のタラのジャガイモコロッケをのせ、味と色にこだわったサラダを添えました。
メタボな旦那さまへ9
(3品)
メタボ&高血圧、高コレステロールな旦那さんの為にボリューム満点でヘルシーかつ美味しい料理を作るのに悪戦苦闘してます(笑)
手ばかりダイエットでひとりランチ♡
(7品)
冷蔵庫にあるものだけで作。ethnicさんと銀ﾏﾏさんのレシピでスパイス使いが嬉しいひとりランチになりました♪
ひとりランチ♪ （＾～＾）゛
(3品)
gingamomさんのレシピのお陰で大好きになったひよこ豆を使ってランチに♪ ヨーグルトサラダを合わせました。
ダイエット117日目のメニュー(昼食)
(5品)
高カロリーなカレーライスも食材や調理法を工夫すると通常の半分位のカロリーまで抑えられます。 １人分約549kcal
母とランチ♬
(5品)
スパイス大好き^^すでに暑さバテ気味なので♬母も喜び♡午後から力仕事頑張ります♬ありがとうございました(*^^*)
