ほうれん草 にんじん 卵 の献立 (全262件)
豚ハンバーグ×キャロットスープ
(4品)
豚ミンチの大きいハンバーグとソースにはしめじとホウレンソウをプラスして。寒かったので人参のあったかいスープも。
ベラ・ソーン様の朝食卵白オムレツプレート
(2品)
雑誌に小さく乗っていた、ベラ・ソーンの朝食を再現しました。
栄養満点です。ビシソワーズは少量で。
入院食㉗夕《豆腐ハンバーグ、他》
(3品)
ご飯150g、りんご75g、ふりかけを含む
エネルギー576kcal、たんぱく質22.2g、脂質10.5g、塩分2.9g
2022.1.22 石焼ビビンバ中華夕食
(6品)
今日はカレーの日なので
シーフードカレー予定していましたが
次女の強い欲求で
【石焼きビビンバ】に(^^;)
