ほうれん草のソテー の献立 (全123件)

豚肉 マヨネーズ チーズ 玉ねぎ 生姜 ブロッコリー トマト ほうれん草
「思春期(高校生)×ジュニアアスリート」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
合い挽き肉とカットトマト缶を使い煮込みハンバーグを作りました。おやつにカスタードプリンを沢山作ったので夕食にも頂きました
2束ほうれん草を食す! が、献立のポイント。安くなってきたほうれん草をどう食べるか、が、ポイントだね。
作り置きのトマトソースがあったので、ポークソテーに。コーン缶を使ってスープ。とにかく時短でGO。
鱒をお買い得でゲット!さっぱり♡美味 白菜とほうれん草でお献立 ヘルシーソースかけ忘れてるd(^_^o)
鶏もも肉のガーリックソテーをメインに南瓜の煮物、ほうれん草のごま和え、冷奴、味噌汁を添えました。

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