ほうれん草のソテー の献立 (全123件)

by yesmama
魚→鶏で山葵ほんのり牛乳が優しい感じ!金平カリフラ入り◎法蓮草バランスよく薩摩芋&木耳お気に入りで何度もお世話に☆
家にあるもので簡単に済ませたかったので、残っているものを駆使しました。
ま 油揚げ ご ごま わ わかめ や 人参 ほうれん草 さ つな し シイタケ い 里芋
美味しい豚肉を買ったので、ポークソテーに♪ ほうれん草とカボチャでビタミンたっぷりの献立。
ほうれん草で鉄分補給 長芋はバター、醤油、みりんで焼くので、焼いた後ほうれん草をソテーすれば、ほうれん草もいい味に
週末久々のご飯で朝食♪ スープにほうれん草ソテーに、納豆でも良いよね?
外食に行こうとしたらしまってた>< 具合がわるいのかな?涙 急遽つくりながら♪あつあつ最高 夫婦2人ごはん

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