みそ汁 さつま芋 の献立 (全90件)
糖質制限！レストランのポークソテー弁当
(7品)
ポークソテー。レモン。ミニトマト。ピーマン平茸おひたし。胡瓜茗荷浅漬け。京揚げ大根人参薩摩芋味噌汁。河内晩柑。巨峰。
＊夕食＊鶏肉と秋野菜の黒酢餡かけ＊
(4品)
冷蔵庫に有る食材を使い、野菜たっぷりの黒酢餡かけを作りました。画像には無いですが味噌汁も後からつけました。
’14.10.14 ナチュラルな秋の食卓
(4品)
秋らしく、朝食にさつまいもを使ったサラダを作りました。オレンジ色の彩りは人参とりんごのサラダで、ヨーグルトで和えました。
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朝食に☆茗荷と茄子のお味噌汁
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さつまいもとナッツのサラダ
他2品
ありあわせの朝食
(11品)
ポーチドエッグ。茶豆。カレー味の南瓜グラタン。サラダほうれん草と果物のサラダ。薩摩芋。即席栄養味噌汁。ちりめん梅干し。
ありあわせの朝食
(9品)
じゃがいものの目玉焼き。鰹の竜田揚げ。ほうれん草。即席味噌汁(玉ねぎ人参薩摩芋)。お粥(ちりめん梅干し柚子皮)。果物。
