ゆで筍 の献立 (全707件)

昨日湯掻いた筍を使って、天ぷら等4品を作りました
筍ご飯✨ (7品)
by yesmama
今季初筍ご飯は、ナピトさんのレシピに。下味をつけているので味が馴染み美味しい❣️茹で方はhorselandさんのレシピ
塩分が高く炭水化物に偏りがちな麺料理ですが、付け合わせを工夫することで栄養バランスが整う食事になります。
栄養量 エネルギー:736Kcal たんぱく質:24.0g カリウム:653mg リン:283mg 塩分:1.9mg
いり鶏✨ (5品)
by yesmama
時間なく献立を上げられずにいましたが、その間に献立写真を消してしまったようです。やはり直ぐに何でもしないと駄目だと反省
主人が掘ってきた筍でお弁当を作りました。上司と友人の分も作って喜ばれました。
金曜日!食材がないながらも何とか埋めました。チンジャオロースを作った残りのたけのことピーマンできんぴら❤️
by yesmama
温かい物をメインに❣️じっくり煮た牛すじ肉と野菜は身体に染みる美味しさ✨タコ飯娘もおかわり。けんちん汁具沢山温まります

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