れんこん ダイエット の献立 (全33件)
プレミアム献立れんこん ダイエット
を使った献立
1件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
鶏肉と厚揚げの油淋鶏＆蓮根しめじソテー
(5品)
家にある材料で色々作りました^^
ヘルシーなのにボリュームがあり、ダイエット中の夫も大満足☆
体にもお財布にも優しい❤️
簡単♪玉ねぎ入蓮根ハンバーグ☆ダイエット
(6品)
今日は大寒だけど、明日また寒くなるんですね。大寒卵！？産卵日不明ですが、大寒に産まれた卵と思って、茶碗蒸しに～。
玉ねぎ入蓮根ハンバーグで晩酌✿
(8品)
ダンナが出張でゆっくり晩酌の夜(〃艸〃)
中間テスト中でお弁当もいらず～まったり
作りながらビール呑んでもうハイボール♡
ダイエットに！鶏ササミと人参のハンバーグ
(7品)
本日7月10日は【納豆の日】ですね～みっくママさん納豆レシピにお世話になりました！ヘルシーレシピ勢揃いです♪(*^^*)
