れんこん ダイエット の献立 (全33件)
ゆる～い糖質オフ&減塩レシピ１
(4品)
高血圧、高コレステロール、メタボな旦那さんのダイエットの為に、高タンパク質な、ゆる～い糖質制限&減塩レシピを考案中です♪
mielleの毎日の献立 中華４５
(8品)
引き続きダイエットメニュー＾＾炒飯もこれでご飯茶わん1杯の量増しで3人分、大皿は全て3人分、種類は多く量は少なくで！！
ヘルシー朝食(^_^)
(5品)
汁物がかぶってしまいましたが、ダイエット中の旦那のために、低カロリーで仕上げました。
