れんこん ブロッコリー の献立 (全101件)
2022 たんじょう日
(6品)
誕生日、長女がひとりで作ってくれました。
ハンバーグは長女が小5の時、【親子クッキング】で敢闘賞を頂いた時のレシピ
*期末テストあと1日☆水曜日の夕食*
(9品)
あと1日頑張って☆昨夜は夜中３時にマンションの火災報知器が鳴って超迷惑だった…息子には目覚まし代わりになったみたい笑
たっぷり野菜のエビチリ弁当
(5品)
栄養成分（1人分）：エネルギー480g、食塩相当量2.7g、野菜量151g（パイン8g含む【エネルギー7kcal】）
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たっぷり野菜のエビチリ
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おくらと山芋和え
他3品
2021/1/21夕飯☆ちゃんちゃん焼き
(5品)
冷蔵庫整理！冷凍塩鮭。半端に余ってたちくわぶとれんこんを使用！豚汁も半端野菜で！
