オクラ トマト の献立 (全234件)

by mielle
お肉が続いたのでお魚洋食、トマト豆乳シチュー初挑戦、美味しかった~(#^.^#)オクラが有ったので茄子とチーズで1品☆彡
by yesmama
フリッタータ、写真枝豆見えず謝!粉チが◎おくら大好きR美味。薩摩芋煮汁がよく染みホッとする。紫キャベツ綺麗な色夕食時も
茄子、キュウリ、オクラ、トマトなどの夏野菜消費の献立です。
特売で購入した鶏ひき肉と旬の枝豆を使い、三色丼にしました。トマト、枝豆、茄子は家庭菜園で採れた物です。
夫の実家から送られてきた味の濃いトマトがあったので、たっぷり使ってパスタに。 +ノンオイルのにんじんサラダを。

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