カルパッチョ野菜の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

カルパッチョ野菜の献立 (全92件)

久しぶりに「パープルピーマン」収穫（カルパッチョに使用）ズッキーニ、キュウリ、トマト、オクラ、大葉、パセリもね♡

お刺身を減塩でいただきたくカルパッチョでお世話になっています(^_-)-☆

とにかく健康のため、魚を食べたかったので。たくさんの野菜と一緒に！

魚と大豆で蛋白質もしっかり！お野菜もいっぱいとれて栄養満点です。お米はあれば是非圧力鍋で。もっちもちで格別です。

刺身カルパッチョは鯛で♪ お買い得でした^^; あとは頂き物の野菜で作りなれたもので時短に・・・

まごわやさしい豆類：薄揚げ、野菜：パプリカ・玉葱・長ネギ・大根・アボカド、魚介類：サーモン、茸類：エリンギ

デザートを2種作ったのでカロリーを考えて野菜だけです。

今夜から合宿の為不在になる息子… しばらく家庭料理を食べれないのでリクによりカルパッチョ今日も素敵レシピに感謝です♪

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