サバ缶 サラダ の献立 (全41件)
ラタトゥイユの冷製パスタ×鯖缶のサラダ
(6品)
暑いのでラタトゥイユを作り冷製パスタにして、常備して有る鯖缶を使いサラダにしました。序にコーヒーゼリーも作りました。
さばカレー×棒棒鶏ゴマダレ×南瓜サラダ
(3品)
サバの水煮缶で作るトマト風味のさばカレー！とってもおいしいよ♡ヘルシーな棒棒鶏のサラダと南瓜サラダでバランスよく。
キムたくレタス炒飯×サバ缶アボカドサラダ
(3品)
レタスの外側の葉を使ってチャーハンを。
買い置きしていたアボカドが熟れたのでサラダを作り、味噌汁を添えました。
鯖缶でDHAも♬ヘルシー嬉しい献立☆
(4品)
メインは鯖缶とキャベツで簡単
低カロリーなしらたきは娘が大好き！
りんごのサラダいいですね♬
ソイッシュとフルーツ美味♡
サバ缶ボール×レバーの甘辛煮
(8品)
蓮根が特売だったので前から気になっていたサバ缶ボールを作り、サラダと煮物等簡単に作れるおつまみを幾つか作りました♪
サバじゃがの献立
(5品)
買い置きしていたサバ缶をメインの煮物に。
具沢山わかめサラダと都こんぶ納豆・茗荷入りお吸い物を添えて、簡単献立の完成～♪
