ターメリックライス カレーパウダー の献立 (全43件)
プレミアム献立ターメリックライス カレーパウダー
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
おうちで北インドカレー
(5品)
【１人分】
エネルギー 633kcal
たんぱく質 19％エネルギー
食塩相当量 2.1g
野菜使用量 162g
じっくりコトコト♬シンプル☆キーマカレー
(12品)
冷蔵庫整理day♪
期限間近なひき肉、ウインナー、卵、粉末ココア使い切り。玉葱・葱多用で血液サラサラ効果を期待☆
