ターメリックライス の献立 (全120件)
本格カレー3種 130704
(5品)
暑くなると美味しいカレーが食べた～い☆スリランカ訪問で知った数種類のカレーを並べる食卓、真似ました。素朴な雑穀ご飯で。
前夜の残りのニルギリコルマで遅めのランチ
(8品)
前夜の残りのニルギリコルマとゆで落花生のカレーをメインにカレー＠うちランチ。気に入った野菜の料理を＋した気儘なごはん。
400g痩せたタンドリーチキン夕食
(8品)
健康診断まで1週間。胸肉のタンドリーチキン(1人分は半枚)でカロリーオフ&満足感。野菜サラダのオイルは控えめ。御飯なし。
インドな気分の夜ご飯♥
(5品)
気分転換したい時、スパイスを炒める香りでリフレッシュ♪
ナンとターメリックライスも添えて
インド料理屋さん気分を味わおう
好きな器でスリランカカレーメインのランチ
(11品)
お気に入りの器を使ってスリランカカレーメインランチ。うちご飯だから好きな献立で構成。塩分も辛さも自分好みに出来るから嬉♡
