ツナ缶 の献立 (全3164件)

小分けしてジッパーに入れて冷凍ストックのロールキャベツをレンジ解凍。家庭菜園のベビーリーフにツナマヨポテトサラダon。
ツナ 鶏肉 牛肉 海老 白菜 ブロッコリー 玉ねぎ 人参 じゃがいも
高たんぱく・低糖質・食物繊維たっぷり摂れる献立を目指しました~♥ 素敵レシピをありがとう✿
夕食のカキフライとタルタルソースを活用。夕食では春菊を湯豆腐に活用しました。カキフライと春菊は合うのでツナマヨサラダに。
by yesmama
帰宅遅く19時半より炊飯。炊飯中真っ暗の中、庭の水やり皆様の作り置きに大助かり。有難うございます

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