トウガラシ の献立 (全3708件)
糖質制限！手羽先のコーラ醤油煮弁当
(8品)
手羽先のコーラ醤油煮。キャベツ胡瓜大根人参の浅漬け。ブロッコリーのごま和え。カットミニトマト。若布筍の即席味噌汁。果物。
手羽先のコーラ？醤油煮の夕食
(9品)
手羽先のコーラ醤油煮。若布と筍の即席味噌汁。納豆。キャベツ胡瓜大根人参浅漬け。ミニトマト。青菜おひたし。雑穀ご飯。果物。
2023/7/7 ヘルシーな献立
(6品)
お土産の「マグロ漬け丼」を。茄子・モロヘイヤ・メカブ酢。トウモロコシ。貝割れいりお味噌汁などヘルシーに☆
