マイワシの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

マイワシの献立 (全88件)

旬の新鮮な真鰯を入手、刺身かなめろうか迷った挙句、酢じめでさっぱりと。副菜は揚げ高野豆腐と茄子でコクのある煮物。

旬のお魚を美味しくいただくために，魚料理でまとめてみました．

予め作って冷蔵庫に保存していた鰯の酢じめを使う。季節の野菜たっぷりのおかずともずく酢、味噌汁、ご飯。

休日の一人ランチは大好物をそろえた献立。

栗やいわしなど、東海地域の秋の旬の食材を活用したメニューです。（農林水産省）

サッと出来るけれど、ちゃんと栄養も摂れる献立。今日のトップ《タチツボスミレ》

緊急呼び出し？在宅ワーク中夫　急な出勤になりました。おかずは何にしようか？冷蔵庫冷凍庫眺めて作りました。

「妊産婦期×胎児の正常な発育・授乳期の栄養管理」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。

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