マグロのづけ の献立 (全140件)
まぐろの胡麻漬けの夕食献立
(4品)
主菜の山芋には、ご飯のでんぷん質を分解してくれる酵素が豊富！カルシウムたっぷりの水菜の煮浸しを合わせて、ご飯が進む献立に
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まぐろの胡麻漬け
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水菜と油揚げの煮びたし
他2品
お稲荷さんと鮪の味噌漬けとブロで夕食
(4品)
前日の夜に油揚げを煮付け、しっかり味のしみた稲荷寿司です！甘辛の稲荷寿司には、鮪の味噌漬けとブロッコリーが良く合います♪
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冷めても美味しい！我が家流「稲荷寿司」
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ブロッコリーのゆで方～ほど好い硬さ♪
他2品
「マグロの漬け」メインの献立
(4品)
マグロの冊とネギトロが有ったので丼に！
蕪と自家製なめたけが有ったのでそれで１品に♪
冷凍庫に有ったあさりで味噌汁に！
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マグロの漬け
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かぶとなめ茸のサラダ
他2品
♡マグロの漬け丼で夕ご飯♡
(4品)
ちょうど品出ししているお魚屋さんのまぐろが美味しそうだったのでついつい買ってしまいました＾＾；まさしく衝動買い(笑）
「まぐろの漬け・ねぎとろ丼」メインの献立
(4品)
美味しそうなネギトロとマグロのサクがあったので丼に♪
豚汁・漬物・胡麻和えで野菜も摂取！
かつおの漬け夕食
(5品)
大好きな漬け♪ごはんは寿司飯で～。おかずは作りたかったシュウマイにおいしい煮物とサラダを合わせました。皆さんに感謝！
