消化にいいの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

消化にいいの献立 (全73件)

春の旬柔らかいキャベツの巣ごもり卵に、自家製甘酒ヨーグルトの朝食です

飲んで帰ってくるという彼のために作った、全体的に薄めの和定食にしました！

娘の大好きなものばかりの献立♪

体調が悪いときってさっぱりしたものを食べたいですよね。でも栄養もしっかり取らなきゃ！

胃腸の調子が悪いので、今朝はなるべく消化の良いものを選びました。ポイントは炊飯器で作った十六穀米のお粥です。

連日の睡眠不足とカフェインの摂り過ぎがたたって胃が痛い…汗。優しい和食を美味しく頂きました✿

忘年会続くので胃を休ませるご飯。シジミのおすましがポイント☆

疲れた胃に優しい｡.｡:+* その上どれも手間がかからないので、疲れた体にも優しいです～♬

1 2 3 4 5 次へ»