炭水化物 ダイエット の献立 (全24件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
長所 2つとも簡単にサッと作れるのに美味しい。 短所 炭水化物が多すぎ。ヘルシーさ優先なら全粒粉パスタとふすまパンで!
炭水化物抜き続いてます!夜は飲んじゃうから昼間は気を使います( ^∀^)
野菜、繊維、ミネラル、タンパク質など栄養豊富ランチ♡炭水化物抜きだけど、大満足(о´∀`о)
長野土産で頂いた、野沢菜、長いも、舞茸を使って炭水化物抜きのダイエットランチ(о´∀`о)信州の美味しさいっぱい♡
今日からダイエット!だけど美味しくカロリーオフ♡野菜いっぱい炭水化物なしのラーメン炒飯セットだから罪悪感なし★
炭水化物を減らして野菜たっぷり♡大好物の納豆はかかせません(о´∀`о)
日頃我慢してた食べたいもの、今日は特別に食べます。我慢してたパスタ、シュウマイ、餃子、マカロニサラダ。炭水化物祭り!
by aiko97
炭水化物抜き、糖質オフダイエットの際はやはりお腹がすいてしまうもの・・・。見た目にも味としても満足できる夕食にしたくて。

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