牛肉薄切り ピーマン の献立 (全55件)

by SP♪
今週後半から 急に秋めくんですってね。 しっかり体調管理しないと!
油って大さじ1で100kcal越えるのね(°▽°) 炒めモノは重ならないようにしました。
牛肉をゲット、ちょっと少なめなのでカツオもつけての夕ご飯にしました♪
牛肉 ひき肉 玉ねぎ 大蒜 生姜 ベルペパー パプリカ 白菜 コーン レタス きゅうり
少量のお肉でもボリュームたっぷり♥ 肉食一家でも野菜もたくさん食べれるように考えた献立です~。 美味しいレシピご馳走様★

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