玉ねぎ 卵 味噌汁 の献立 (全222件)
(夕)糖質制限!ハンバーグと味噌汁の弁当
(6品)
ハンバーグ。ベーコンチーズ。ブロッコリー。ひじき豆の煮物。ミニトマトと卵のスクランブルegg。カットフルーツ。
「ピーマンと玉ねぎの肉詰め」メインの献立
(4品)
肉厚のピーマンと大きめの玉ねぎで肉詰めを2種類。トマト・キュウリ・しらすでサラダを。豆腐・ワカメ・長ねぎで味噌汁に!
「ピーマンと玉ねぎの肉詰め」メインの献立
(4品)
肉厚のピーマンがあったので肉詰めに。
ほうれん草はコーンとバターソテーに!
豆腐となめこの味噌汁を合わせました。
簡単に!市販の味噌汁に栄養プラスの朝食
(8品)
市販の味噌汁にレンジ加熱のカット南瓜と薄切り玉ねぎと千切り人参と油揚げを加えて。ポーチドエッグ。海苔チーズハム大葉巻き。
今日のランチは炒飯と舞茸の味噌汁
(2品)
レタスの外葉をいっぱい使ったので緑だらけ~^^;
舞茸の味噌汁は旨味たっぷりヘルシーで超美味し♡
モロヘイヤお味噌汁の季節到来!緑色ランチ
(8品)
モロヘイヤの季節です。栄養満点・うちの夏のテッパン「モロヘイヤのお味噌汁」で昼ごはん☆野菜がおいしいから緑色ランチ☆