生おから お菓子 の献立 (全8件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
今日は半日なので、子供たちと母へ手作りドーナツを作りました。 初のおからドーナツにワクワク♡素敵なレシピをありがとう
娘午後塾。待ち時間長いと1つ手前まで走るらしい。運動かと思ったら節約して80円が50円になったと報告。嬉しいような微妙だ
昨日は午前中修行だったので朝早くからスコーン&プリンを作っておやつタイムを楽しみに♡
おからスコーンは抹茶を加えてみました。はちみつ入りの抹茶オーレでホッとひと休み。
おからおやつの初ビスコッティを作ってみました♪はまる美味しさ~(#^^#)そして身体に嬉しい満足ゼリーでおやつです。
食べない事がダイエットと思わないで 食べる楽しみも大切に♪ 良く噛む物が望ましい⇒満腹感が得られるので(; ´艸`)
おからケーキは炭水化物ゼロでとっても簡単&ヘルシー。電子レンジ調理で忙しい朝も楽々です。

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