白菜 レンジ の献立 (全198件)

公園行ったりユニバに行ったり昼ご飯をかなりさぼり気味。。 夕食はバランスを意識して。。暑いのでさっぱり小鉢も
明日血液検査の旦那、前回ひどかったコレステロールと脂質の値がましになってたらいいなあ・・・と少し意識した献立。
たらを買ったので簡単美味しく食べれるレシピにほっこり煮もの、身体にいい常備菜も作って栄養満点献立にしたつもりです(笑)
白菜も冷蔵庫にあるのでレンジで簡単に出来るお手軽素敵れしぴをお借りしました♡娘が海老えびと言うので、、エビかつも♪
レンジで簡単タラの蒸し物。 肉無しでも満足な仙台麩の肉じゃが。 たっぷり美味しく食べられるサラダ2種。
レンジで簡単に出来るタラのレンジ蒸しは我が家の人気レシピ。ほうれん草のサラダと蓮根のスープで、野菜もたっぷりヘルシー。

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