白菜 レンジ の献立 (全198件)
プレミアム献立白菜 レンジ
を使った献立
90件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
白菜のミルフィーユ蒸し定食
(4品)
埼玉県コバトン健康メニュー（１人分）
※ご飯150gを含む。
食塩相当量2.8g
野菜使用量255g
熱量691kcal
レンジ活用で時短、とにかく簡単
(4品)
時間がない、体調がすぐれないなど、とにかく手早く済ませたい日のお助けメニュー。レンジをフル活用です。
レンジ5分！豚こま白菜の重ね蒸しで晩ご飯
(8品)
雨だったので買い物にも行けず、冷蔵庫にあるもので作った晩ごはんです。
レンジ♪八宝菜＆あんかけ焼きそば＆中華丼
(10品)
家にある材料で♪
皿うどんが食べたいとの家族のリクで、野菜たっぷりのあんを作製♪皆大喜びで完食☆
豆・豆製品が無く反省。
豚肉と白菜のレンジ蒸しで献立
(3品)
大好きな梅干しを使った蒸し物に、ミョウガたっぷりの卵とじも。
ご近所さんに頂いた採れたてクレソンはシンプルなサラダに。
