絹ごし豆腐 の献立 (全1018件)
豆腐のきのこあんかけとお月見団子の献立
(4品)
エネルギー 565kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 15％エネルギー
食塩相当量 2.4g
野菜使用量 185g
クマソバストック活用で子どももパクパク♪
(4品)
ふわふわのハンバーグをメインに、子どもが好きそうな簡単副菜を合わせて。ポタージュを味噌汁にするとより手軽です♪
栄養たっぷり和洋中な定食
(3品)
とにかく身体に優しくタンパク質もたっぷり。
冷蔵庫内のもので存分に栄養摂れる食事を意識しました。
2020.10.1 十五夜さん
(10品)
今日は、十五夜さん
月見団子は手作り
ウサギは、焼きゴテで(^^)
次女のリクエストで
カレースープ
