菜の花 からしあえ の献立 (全33件)
プレミアム献立
菜の花 からしあえ
を使った献立
14件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
'17.1.10 菜の花のからし和え
(6品)
今日、収穫したばかりの菜の花。からし和えを勧められたので、早速、作ってみました。早春の香り。夫のお弁当に詰めました。
'16.2.19 菜の花炒めとからし和え
(6品)
菜の花と紅大根を発見。春らしく、菜の花を主役に、菜の花炒めと辛子和えに。紅大根の色彩が明るくはなやかに。玄米と味噌汁で。
春の味・さわら&菜の花+だしトンしゃぶ
(4品)
時間が無かったので春の食材を使ってスピード献立の晩ご飯♪
まだまだ寒いので鍋物と一緒に…
お寿司&お刺身のヘルシー献立17
(4品)
週末の定番、刺身の盛り合わせをメインに、野菜を中心にした簡単&ヘルシーな副菜を集めました。
- めっちゃ簡単♪菜の花のからし和え
- とうもろこしは皮のままレンジよ~♪ 他2品
冬にも!簡単美味嬉し!肉豆腐の夕食
(9品)
肉豆腐。菜の花のからし和え。カットミニトマト。黒豆の五目煮。納豆。林檎。みかん。苺。林檎にクリームチーズon。
- ☆肉豆腐☆
- 菜の花のからし和え☆うちの副菜 他7品