豆腐南蛮 の献立 (全20件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
野菜たっぷり豆腐の南蛮漬けがメイン。 茄子・トマト・オクラなど、家にある材料で作れる副菜を選んで添えました。
気持ちのいい秋晴れ!今日は金平糖を買いました。息子の塾の宿題で、今さら乍ら南蛮菓子としてポルトガルから伝わってきたと知り
明日から旅行なので冷蔵庫一掃の晩ごはんです♪ コーンスープ以外は前日に作っておきました☺ とんかつと唐揚げはお惣菜です。
豆腐をメインのたんぱく質に。 味付けの違う2種類の和え物と定番の味噌汁で野菜類をプラスしました。
by berry_a
小松菜と厚揚げのサラダは木綿豆腐で作ってます。作ってみたいお料理を味が重ならないように組み合わせました。
ここ暫くお肉料理が多かったので、今日はお魚&豆腐料理をメインに♪南蛮漬けは鯵や鮭は経験多くも鰤はお初☆大変美味でした♪
ま 豆腐 ご ごま わ わかめ や ハンダマ さ シシャモ し なめこ い じゃが芋

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