✤豆腐南蛮のタルタル✤

✤豆腐南蛮のタルタル✤
✤✤✤100人話題入り&受賞感謝✤✤✤チキン南蛮も美味しいけど豆腐は後味もあっさりしてもたれなくていいですよ~♪

材料 (2・3人分)

豆腐(300g)
1丁
✤酢
大1・5
✤砂糖
大1
✤しょうゆ
大1
小麦粉
適量
2分の1
茹で卵
1個
玉ねぎ
8分の1個
マヨネーズ
大1・5程
塩コショウ
少々
1カット分くらい

1

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豆腐は水切りして厚みを半分に切り、8等分に切る。

2

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豆腐に塩コショウをして小麦粉→卵→小麦粉の順につけ多めの油で両面焼く。
✤を耐熱容器に入れて600wで40秒チン。

3

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焼けた豆腐を✤につける。タルタルソースは茹で卵をつぶしてみじん切りの玉ねぎ・マヨ・塩コショウ・レモン汁を混ぜておく。

4

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お皿に盛り、上にタルタルソースをのせる。

5

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キリンフリー☆オシャレに☆手土産賞を頂きました♫

コツ・ポイント

絹豆腐を使用してますが木綿の方が崩れにくくていいかもです。お好みで。

このレシピの生い立ち

安くてヘルシーな豆腐のレシピを増やしたくて…
レシピID : 1506420 公開日 : 11/07/26 更新日 : 13/03/05

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あっさりした豆腐とタルタルソースが名コンビです(^^)

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めちゃ美味でした♡ありがとうございます(*^^*)

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安くて美味しくてお腹いっぱいになるお助けレシピですね

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