赤オクラ の献立 (全23件)
プレミアム献立赤オクラ
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
鯖のマリネ＊初夏らしく赤と緑の晩御飯♪
(4品)
以前から作りたかったパプリカ彩る明るいマリネ♪仕事で沢山作れないので3点に絞り赤緑に合わせてオクラとトマトの美味スープ♬
山芋ONザ･おくらまぐろ♪ 晩ごはん
(5品)
今日はねばねばとマグロ♪ 551の焼売(手作りより美味しいww)に卵焼き♪ お野菜は具沢山お味噌汁で♪
夏野菜づくしの晩ごはん♪
(8品)
どんどん生長する菜園の夏野菜を優先的に消費するように、野菜中心の献立にしました。
塩麹チキンしょうがソース＆もろこし麦ご飯
(4品)
「高齢期×低栄養、ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
ラム酒たっぷり悶絶パウンドケーキ
(6品)
ラム酒た～っぷりのケーキが食べたくて、父の誕生日を理由に自宅分も作りました(^^)せっかくなので夜ごはんのプレートに♡
2015.7.7 星がたくさん七夕夕食
(8品)
晴れていましたが天の川よく見えなかった
(＞＜)
食卓は星がたくさん～(*≧∀≦*)
彦星さんと織姫さん会えたね♡
