野菜炒め の献立 (全3233件)

伊予牛絹の味と焼き豆腐ともちとふ白ネギたっぷり肉豆腐。卵豆腐。蜆の赤だし。納豆。ミニカット兎林檎。伊予柑にはちみつ。
栄養成分(1人分):エネルギー469kcal、食塩相当量2.8g、野菜量156g
冷やご飯を利用したシンプル炒飯にタンパク質と野菜の副菜・お湯を注ぐだけの海藻スープでしっかり食べる朝食。
最近野菜少なめだなと思って、この組み合わせにしました。
冷蔵庫の有り合わせ食材と相談しながら、野菜がたっぷり摂れる献立に♫ 美味しいレシピをありがとう~✿
冷蔵庫の有り合わせ食材を組み合わせた献立★野菜たっぷり♫ 美味しいレシピありがとう~♥

主な食材からさがす

ジャンルからさがす

シーンからさがす