鮭ごはん の献立 (全1625件)

by yesmama
お寿司が大好きです❣️鮭を使ったレシピを見つけお世話に。ご飯系メインで副菜少なめ。トマト缶入り豚汁と小松菜煮浸しで野菜を
しめ鮭のおにぎりに合いそうな献立
時間に余裕があったので、 帰宅後に炊き込みご飯作り始めた
埼玉県コバトン健康メニュー(1人分) ※ご飯150gを含む。 食塩相当量2.5g 野菜使用量122g 熱量614kcal
休みの日に作りためたおかずで和朝食を作りました。噛むことを意識して、ゆっくり食べられるものを選びました。
鮭の切り身がたくさんあり、焼き魚でなくお摘みにいい鮭ザンギに♬冷凍のロールイカを使い磯部揚げに♬

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