鶏胸肉 レンジ の献立 (全162件)

赤・緑しし唐辛子のグリル以外はすべて前日の作り置きなので調理時間に含まず。
クッキーは昨夜作りました♡ 美味しいレシピ色々ありがとう♬ 今週はSnowManが入荷するので忙しくなります‼︎
埼玉県コバトン健康メニュー(1人分) ※ご飯150gを含む。 食塩相当量2.8g 野菜使用量255g 熱量691kcal
育ち過ぎた息子向けに。 なるべくヘルシーに。
時間なかったので、楽チンメニューを並べました☆間に合った~って感じのメニュー。。。
切り方にコツがある鶏肉は柔らかでこってり味がご飯に合う。レンチンで完成の副菜は時短で重宝。砂糖がポイントのポテサラは美味
鶏むね肉ときゅうりを買ったのでそれを使いたかったのと、鶏を蒸した汁を使ってスープを作りました。
今週も終わりました~~の金曜日晩酌晩ご飯は小さな小鉢を並べてプレートにしました。

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