鶏胸肉 レンジ の献立 (全162件)
私弁当
(6品)
私会社弁当です♬高たんぱくな鶏肉食べて筋肉をつけるぞ~(笑)しっかり食べることを心掛けて、作り置きを頑張っています。
スパイシーメインの夫晩ご飯★
(6品)
いつものように主食なしのダイエット中夫晩ご飯です。沢山の野菜やレンチンタンドリーチキンでお腹一杯になりました。
鶏肉+醤油+塩+オリーブ油と色々夕ご飯✿
(5品)
今日は暑くなりそうな日だったので、レンチン戦法★
高たんぱく・低糖質・食物繊維たっぷりを心掛け♫
糖尿病応援~✿