黒すりゴマ の献立 (全89件)
プレミアム献立
黒すりゴマ
を使った献立
27件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
朝食*黒すりゴマヨーグルト×クリーム煮
(6品)
2種のトーストとで白菜を使いクリーム煮を作りました。ヨーグルトはメンバーさんのレシピをお借りしました。
あんバター&野菜と豆のマヨサラダのサンド
(3品)
黒豆と黒ごまのもっちりした和風パンを焼いたので、相性のよい根菜や豆にすりごま入りの惣菜やあんバターを挟んだサンドに。