速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ~り玉子丼
Description
朝ごはん丼シリーズの第2弾!簡単で美味しいですよ~♪キャベツが甘いのー♪今が美味しい春キャベツで是非に^^話題入り感謝~
材料
(1人分)
1個
1枚~2枚(大きさによる)
ベーコンorハムor天かす(あれば)
1枚又は好きなだけ(天かすの場合)
油
適宜
大さじ1 1/2
お茶碗か丼ぶりに1杯
マヨネーズ(カロリーが気になる方は無しでもOK)
適宜
醤油(甘めが好きなら麺つゆでも)
たらーっと
適宜
作り方
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1
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キャベツは千切り。ベーコン(ハム)は1cm幅くらいに切っておく。天かすの場合はそのまま。笑。
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2
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フライパンに油をひいて、1を中火でささっと炒める。
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3
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フライパンの中でドーナツ型を作り、そこに卵を割り入れる。
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5
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蓋をはずしてご飯の上に具を乗せ、マヨと醤油(甘めが好きなら麺つゆでも)をかけて。あればゴマもパラパラっと♪
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6
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出来上がり~。半熟卵をくずして、ご飯と一緒に召し上がれ~♪
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7
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けい♪ちゃんが食べるラー油と共に食べて合うって!私も大好きなんです^^若hiroさんも♪是非お試しください~^^
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8
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2021年2月21日UPして11年を経て、100レポに達しました!皆さまありがとうございましたーーっ♡
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コツ・ポイント
とくに無いです^^;ちゃちゃっと作ってがっつり食べて下さい♪
一人ランチにもオススメです~~^^
一人ランチにもオススメです~~^^
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ出来て、糖質も、たんぱく質も、お野菜も、 いっぺんにがっつり食べられる丼が
娘は大好き。^^
天かす丼に続いてお気軽丼の第2弾です^^
娘は大好き。^^
天かす丼に続いてお気軽丼の第2弾です^^