しらたきダイエット！ベジポタ✿濃厚豚骨！
Description
噂のベジポタラーメンをしらたきで♡全部食べても安心！美味旨低糖質低カロリー❤ハンドブレンダーorミキサーで簡単なめらか！
猫まねき♪
材料
（ラーメン丼1杯分）
１袋
白菜・人参・玉ねぎ・キャベツ
各100g
ねぎ・しょうが
各20g
✿味覇（ウェイパｱ）or（市販の豚骨ラーメンスープの素）
小さじ2（1パック）
✿タカラ「本みりん」
大さじ1
✿こんぶダシ
小さじ2
✿煮干し粉
大さじ1
100ｃｃ
（味が薄い場合は）鶏がらスープのもと（中華味）
適量
（トッピング）のり・まいたけ
めんつゆ50ｃｃ
作り方
コツ・ポイント
✿「味覇」（ウェイパァー）とは？☆炒め物にスープになんでもＯＫの中華調味料のねり製品。鶏骨・豚骨ベースに野菜エキス・スパイス等が配合されていて、中華の隠し味の重宝♬ただし、1000円もする高級品なので購入には勇気がいるかも！？（笑）
このレシピの生い立ち
ＴＶで重厚中華そば「大ふく屋」のベジポタラーメンをみて、ダイエット中でも食べられるように♡煮干し系と豚骨系のＷスープに野菜ペーストのとろみが美味しそうで❤私のくず野菜・半端野菜の消費法❤野菜の皮もじくもかたい葉も、全部煮て食べてます♬
猫まねき♪
