簡単♪しっとりな卯の花♪大根もやし入り♪
作り方
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おからをレンジで3~5分チンする。下と上を返す様に混ぜ、さらに1分ほどチンする。
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おからをチンしている間に、鍋に油大1をひき、玉ねぎ・大根・人参を入れ少し炒める。水を浸る位(分量外)入れて蓋をする。
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4
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人参が柔らかくなったら醤油・砂糖(半分)を入れ味を染みさせる様に炒め、水・残りの調味料・ごまも全部入れひと煮立ちさせる。
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5
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煮立ったらもやしを入れ、20秒程したらおからを入れて混ぜながら調味料をなじませる。1分程炒めて彩り飾って完成♪
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④で入れる水の分量書き忘れてしまっていました!!印刷してくださった方、申し訳ありませんでした。訂正しましたm(_ _)m
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7
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おからの水分によって味付けが変わりますので、調節してください。
お味も薄めですのでお好みでどうぞ♪
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コツ・ポイント
大根はおからを混ぜるときに潰れて馴染んでしまいますが、それが美味しいです。
③④で面倒だったら、軽く炒めた後に少し多めの水・調味料・ごまを入れて、やわらかくなるまで煮てもok。
昆布つゆなければ醤油大1→2で。
③④で面倒だったら、軽く炒めた後に少し多めの水・調味料・ごまを入れて、やわらかくなるまで煮てもok。
昆布つゆなければ醤油大1→2で。
このレシピの生い立ち
いつもの卯の花に大根ともやしをプラスしたら、とっても美味しかったので覚書として♪パサパサしないしっとり卯の花♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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