鶏とじゃがいものにんにく醤油焼き

じゃがいもは皮をむき一口大に切ってラップをして600ｗで4分レンジにかける。
＊の調味料を混ぜておく。

鶏モモ肉に塩コショウをふり、フライパンに油をひいて強火で両面をこんがり色がつくまで焼く。

１のじゃがいもを入れフライパンを返しながら油を馴染ませたら蓋をして弱火で4分火を通す。