鶏手羽元のぷるぷる煮★俺スタイルの画像

Description

材料入れてほっとくだけ★
コラーゲンたっぷり!とろとろぷるぷる!
お弁当やおつまみにも。
2010.2.20話題入り★

材料 (2人分)

7〜8本
50cc
50cc
さとう
大さじ1
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    いりごま以外の調味料を全て鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。

  2. 2

    鶏肉を入れ、キッチンペーパーで落とし蓋をして弱火でことこと15分前後。
    煮汁をしゅわしゅわ泡立たせるくらいの火加減で。

  3. 3

    途中1~2度ひっくりかえせばあとは放置でOK。
    煮汁がほぼなくなり、鶏の余分な油が出てきます。

  4. 4

    皿に盛り付け、ごまを好きなだけかければできあがり★
    ぷるぷるヘルシー!!

コツ・ポイント

ん~…ないです(笑)
あ、煮汁をひと煮立ちさせてから鶏を入れること。水から入れると生臭くなります。
好みで一味唐辛子をふるとまたうまし♪

このレシピの生い立ち

安かったから。
レシピID : 1051771 公開日 : 10/02/26 更新日 : 19/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

98 (94人)
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MI−SAN
手羽元12本、新玉ねぎを2個入れて調味料を倍にして作りました。お肉がぷるぷるでとても美味しかったです😊
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ジョセフィーヌです
厚揚げもいれてかさ増しして作りました!! またリピします!!

ありがとジョセフィーヌ! 厚揚げも染み染みして美味いよね♡

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iumi
時間足りずテリテリ不足。味は最高でした^_^リベンジします!!!

ありがとうございます♡ もう少し煮るだけで完璧です!

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サエティ
テリテリが簡単に出来て美味しかったです!

素敵な仕上がり!ゴマたっぷり!ありがとうございます♡